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PNF コンディショニング

PNFC  TEC(PNFコンディショニングテクニック)とは

 

PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) をベースを基に西洋、東洋医学や療術をも組み入れ、コンディショナーが手技によって行うコンディショニング(調整)、リ・コンディショニング(改善)を目的としている運動的処方です。

 

運動的処方とは、心を癒しながら運動パフォーマンスの向上や健康の維持・増進を目指す運動的調合法です。その時々の個人の健康状態に応じた最適な運動と形式を選定し、手技を決定することである、と定義しています。

肩こり、腰痛、膝痛などの身体に関するお悩みの方にはリハビリ、健康増進のコンディショニングやストレッチ、トレーニングで幸せのお手伝いします。

 

スポーツ選手などには怪我改善・予防、運動パフォーマンスの向上のためのコンディショニング、ストレッチやトレーニング、体の使い方などトータルサポートで夢のお手伝いをします。

 

PNFコンディショニングテクニックを利用したPNFコンディショニングで心と体のコンディショニングを皆様の健康を育むお手伝いをさせていただきます。

​                         1回 5,000円

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