今日は朝から近所のご年配の女性と話す機会がありました。
８０は過ぎているとは思いますが。何と言っても姿勢とおしゃれな服装。そしてたまにサングラスまでかけている。
車で見かけるたびにオノヨーコみたいやなあと自分で勝手に思ってます。その方は私が小学校の時にお世話になった先生の奥さんなのですが実にかっこいい。先生はジョンレノンとは程遠いけど硬派な男前です。
どういうわけか昔からだけど話が止まらず話が弾みます。
普段と変わらず何歳になっても好きなことをやったりしている。そのためには労力を惜しまない。そして無理をせず話したい人たちと話す。女性としての身だしなみを若い時と同じように整える。
そうなると年だからと言ってやめてしまうということは若さをなくすということに落ち着きますね。そして姿勢を良くして動くことそれだけで健康を維持できるということになるのです。
スポーツでも音楽でも例えば茶道や花道や書道などなど極めるためには体幹を動かす姿勢が大切だと思います。そういうことをしていれば自ずから内臓を動かし元気で入れる源を作ることができそれが若さの秘訣ということになるのだと1人の女性を通して思った今日の朝でした。