お疲れ父さん、母さん癒しのひととき

今日は午後からあられのような雪混じりの雨が降っています。今月に入ってお疲れ気味の父さん母さんが体のメンテナンスにやってきています。

こう雨が多いことと体がの調子が上がりにくく男性も女性もむくみの多い人が多いですね。

その割には体は水分を欲しており背中の硬い方が多いです。しっかり水分補給をしていきたいところです。そして体をネジネジできるストトレはおすすめです。

昨日はベコニア？？春らしい花を買ってきました。桜の季節が恋しい今日この頃です♫